Katakan tidak kepada rokok

Adakah anda merokok ?.


 Zaman remaja banyak cabaran dan dugaan. Ramai perokok tegar bermula dengan ingin mencuba, akhirnya menjadi satu amalan yang sukar untuk ditinggalkan.  Saya menasihatkan para remaja supaya cuba menghindari tabiat ini kerana ia memberi kesan dalam jangka panjang.

Berikut adalah tip untuk mengurangkan aktiviti merokok.

Kesihatan Diri

Setiap org perlu menjaga kesihatan. Terutamanya apabiala usia semakin meningkat.
Akativiti bersukan, rekriasi dan pengambilan makanan berkhasiat dan
betul membantu individu itu mengekalkan kesihatan diri.